Sesiones de psicología individuales o en familia
La Psicología de Amelia
"Un espacio seguro para comprender tu mente, gestionar la intensidad y crecer en equilibrio"
Amelia Arenas
Sesiones de psicología individuales o en familia: tu espacio de confianza
Primera toma de contacto: la sesión inicial
En la sesión inicial tendremos nuestra primera toma de contacto. Hablaremos de la demanda, las necesidades o preocupaciones que tengas y estableceremos los pasos más adecuados a seguir posteriormente.
Analizaré tu caso en detalle y trazaremos un plan personalizado para atender la situación en el menor tiempo posible. Según las circunstancias, decidiremos si es más adecuado comenzar con una evaluación psicológica (para conocer en profundidad tus necesidades o las de tu hijo/a) o iniciar directamente terapia, abordando la situación de la forma más efectiva.
En esta sesión te pediré que me traigas todos los informes previos de cualquier otro profesional que haya evaluado el caso. Si además has realizado algún diario o registro de conductas o situaciones, será de gran ayuda para comprender mejor el contexto y la trayectoria vital.
Consulta también mis evaluaciones específicas de altas capacidades y mis talleres y conferencias.
El proceso terapéutico en mis sesiones de psicología
En las sesiones posteriores pondremos en marcha el tratamiento terapéutico más adecuado, ya sea a nivel individual o a nivel familiar, si la situación lo requiere.
Cuando hablamos de altas capacidades, es fundamental conocer las particularidades que hay detrás para que la terapia psicológica sea verdaderamente efectiva. A través de mis sesiones de psicología, te ayudaré a:
Sentir comprensión y validación
Descubre que no estás solo/a en este camino. Juntos pondremos palabras a lo que sientes para que puedas avanzar con más claridad, reduciendo el ruido mental y encontrando la serenidad.
Conocer a fondo las necesidades reales
Exploraremos en profundidad tu situación vital (o la de tu entorno familiar) para identificar qué es lo que realmente está pasando, qué necesitáis y cómo podemos abordarlo de la mejor manera.
Alcanzar el bienestar y la confianza
Trabajaremos para fortalecer la autoestima, la gestión emocional y la capacidad para afrontar los retos del día a día. El objetivo es que logréis sentiros mucho más plenos, seguros y felices con quienes sois.